森下磨希さん（保育園勤務） / 個人メンタルコーチング　＜Mayumi Akahogi＞

1.コーチングを受講しようと思った理由を教えてください。

仕事で思うようにいかず、精神的にいっぱいいっぱいでどうにかしたいと思っていました。

2.受講して、いかがでしたか？

初めは質問されたり、何か言われる度に「どうしよう」と不安しかなく自分が変わることが怖かったのですが、自分と向き合っていくうちに不安がなくなって、氣持ちが楽になりました😊

3.受講して、どんな良いこと（変化）がありましたか？

以前と同じシチュエーションになっても感じ方や見え方が変わりました✨
自分と向き合うようになりました😊

4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？

人から何か言われると自分が否定されたと受け取っていることがわかった時に、「私の思考がとてもひねくれているな。」と氣づいたことと、小さい時の自分と向き合ったことです😀

5.これから学んだことをどうやって活かしていきたいと考えていますか？（未来の夢、目標など）

もっと自分と向き合って本当やりたいことを見つけたいです✨
仕事でみんなのフォローをしたり今までやりたくてもできなかったことをやりたいです😃

6.コーチの印象はいかがでしたか？

私と同じペースで寄り添ってくれる人☺️

7.コーチングを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

今まで生きてきて見えていた世界が180度変わる位見え方感じ方が変わり、自分が好きになります😃
ちょっとでも自分のここが嫌だなと思うことがある人はぜひ受けて下さい💕