プロフィール
長い間ずっと心に身体にのしかかるその重りをもういい加減手放して自由に生きたい人へ。心身ともに同時にアプローチすることで、その変化を加速させましょう。本氣で変わりたいその想いが、その道へのチケットです。
属性
●性別：女性
●年齢：52
●住まい:東京
●ダンサー/ ダンスインストラクター/ピラティストレーナー/中医学講師/ライフコーチ
●年齢：52
●住まい:東京
●ダンサー/ ダンスインストラクター/ピラティストレーナー/中医学講師/ライフコーチ
実績
●フルコーチング87名
●総セッション時間:217.5時間
＜こんなお悩みの方が多いです＞
家族問題 /（教育現場の方） 子供や親御さんとの問題 / 人間関係/ セラピスト・スポーツ指導業など身体を扱う方のお悩み
＜年齢＞
２０〜５０代
＜職業＞
保育士、会社員、主婦、セラピスト、メンタルコーチ、スポーツトレーナー等
＜性別＞
女性 （男性も受付ています）
●総セッション時間:217.5時間
＜こんなお悩みの方が多いです＞
家族問題 /（教育現場の方） 子供や親御さんとの問題 / 人間関係/ セラピスト・スポーツ指導業など身体を扱う方のお悩み
＜年齢＞
２０〜５０代
＜職業＞
保育士、会社員、主婦、セラピスト、メンタルコーチ、スポーツトレーナー等
＜性別＞
女性 （男性も受付ています）
セッション情報
● 無料サンプルセッション：なし
● セッション形態：オンライン（ZOOM）
● セッション可能タイミング：応相談（基本的に22時まで）
●LINEでのサポート：有
● コーチングで使用する言語：日本語
● プラン
◇セルフラブMCJボディ＆マインドコーチング ※動画、ZOOMあり
●期間4か月 月に2回セッション（1回対話、1回ボディ）
計8回セッション
●内容：月１回・対話コーチング / 月一回・ボディワーク
※内容についてはご相談しながら必要を見極めてきめていきますが、基本は経絡を辿る筋膜＆感情リリースがベース。
● セッション形態：オンライン（ZOOM）
● セッション可能タイミング：応相談（基本的に22時まで）
●LINEでのサポート：有
● コーチングで使用する言語：日本語
● プラン
◇セルフラブMCJボディ＆マインドコーチング ※動画、ZOOMあり
●期間4か月 月に2回セッション（1回対話、1回ボディ）
計8回セッション
●内容：月１回・対話コーチング / 月一回・ボディワーク
※内容についてはご相談しながら必要を見極めてきめていきますが、基本は経絡を辿る筋膜＆感情リリースがベース。
私は、こんな人です
極端に氣の短い父と、癇癪持ちの母の間に生まれ育ち、常に怒られていました。
怒りで支配され、ビクビクしながら人の顔色を伺い、自分の意見をいうことは愚か、意見を持つことすら禁止するような心理状態で育ちました。
公園に遊びに行ってお砂場に知らない子がいると、蜻蛉返りしてしまうことも多かったです。しかしそれが、よその家庭ではそうではないことを知るのは、小学生になってからでした。
人が多い場所が憂鬱で、人の視線や言葉が怖く、いつも下を向いて学校に通っていたので、
家来を持つようなタイプの子供に支配されたりいじめのような状況になることも大人になっても多かったです。
当時の周囲から見て、かなり変わった子供だったと思います。
ダンスの道に入ってからそれらが顕著に顔を出し、表に出る仕事にも関わらず自信がなくて怖くて出せない、
お仕事をいただいてもマインドの弱さによって発揮できず段々とフェードアウトしていきました。
しかし心の底からダンスやエンタメを愛していたので、成功している友人たちをSNSで羨みながら心を病む時間が長かったのです。
怒りで支配され、ビクビクしながら人の顔色を伺い、自分の意見をいうことは愚か、意見を持つことすら禁止するような心理状態で育ちました。
公園に遊びに行ってお砂場に知らない子がいると、蜻蛉返りしてしまうことも多かったです。しかしそれが、よその家庭ではそうではないことを知るのは、小学生になってからでした。
人が多い場所が憂鬱で、人の視線や言葉が怖く、いつも下を向いて学校に通っていたので、
家来を持つようなタイプの子供に支配されたりいじめのような状況になることも大人になっても多かったです。
当時の周囲から見て、かなり変わった子供だったと思います。
ダンスの道に入ってからそれらが顕著に顔を出し、表に出る仕事にも関わらず自信がなくて怖くて出せない、
お仕事をいただいてもマインドの弱さによって発揮できず段々とフェードアウトしていきました。
しかし心の底からダンスやエンタメを愛していたので、成功している友人たちをSNSで羨みながら心を病む時間が長かったのです。
コーチングをはじめて変わったこと
コーチングに出会って、それまで中医学などで少し知り得ていた「感情」に蓋をしている、ということだと氣づき、そこで親との関係性が大人になっても人間関係や社会生活に多いに影響を与えていることを知り、
父親に対する感情の崩壊が起き、少しずつ父親を、母親を、そして時間をかけて自分を許せるようになってきました。
すると、これまでずっと「他責」で生きていたことに氣がつき、実際にはそれは「自分の内側の投影である」ことがわかると、驚くほどに背骨が動き出し、踊りやすくなったり、声が出やすくなり、しゃがれかけていた声が復活。
見た目にも健康になりました。
人間関係が大きく変化し、見えている風景に変化が。
「自分でいる」時間が長くなり、まさに「自分の船の舵を自分でとる」感覚が芽生え、
本当に呼吸すら楽になりました。
今はダンスやボディコンディショニング、中医学などを通じでコーチングで解放する人を一人でも増やすべく活動しています。
父親に対する感情の崩壊が起き、少しずつ父親を、母親を、そして時間をかけて自分を許せるようになってきました。
すると、これまでずっと「他責」で生きていたことに氣がつき、実際にはそれは「自分の内側の投影である」ことがわかると、驚くほどに背骨が動き出し、踊りやすくなったり、声が出やすくなり、しゃがれかけていた声が復活。
見た目にも健康になりました。
人間関係が大きく変化し、見えている風景に変化が。
「自分でいる」時間が長くなり、まさに「自分の船の舵を自分でとる」感覚が芽生え、
本当に呼吸すら楽になりました。
今はダンスやボディコンディショニング、中医学などを通じでコーチングで解放する人を一人でも増やすべく活動しています。
その他のサービス
●プライベートピラティス
マシンピラティスのプライベートセッションはこちら
https://m.amebaownd.com/#/sites/687794/posts/editor/53150501
●プライベートコンディショニング
マットピラティスや経絡を辿る筋膜リリースなどによるコンディショニングはこちら
https://m.amebaownd.com/#/sites/687794/posts/editor/9270999
●魂を解放するダンス（プライベート）
大好きな曲で一人で踊って解放するボディマインドワーク！
https://selflove.tokyo/souldance/
●セルフラブ中医学✖️コーチング講座（３ヶ月で1クール）
陰陽五行をもとに季節養生や食養生、感情と内臓の関係を紐解き自分にあった心身ケアがわかる！
https://selflove.tokyo/self-love中医学☯%EF%B8%8F/
マシンピラティスのプライベートセッションはこちら
https://m.amebaownd.com/#/sites/687794/posts/editor/53150501
●プライベートコンディショニング
マットピラティスや経絡を辿る筋膜リリースなどによるコンディショニングはこちら
https://m.amebaownd.com/#/sites/687794/posts/editor/9270999
●魂を解放するダンス（プライベート）
大好きな曲で一人で踊って解放するボディマインドワーク！
https://selflove.tokyo/souldance/
●セルフラブ中医学✖️コーチング講座（３ヶ月で1クール）
陰陽五行をもとに季節養生や食養生、感情と内臓の関係を紐解き自分にあった心身ケアがわかる！
https://selflove.tokyo/self-love中医学☯%EF%B8%8F/
タグ
#解放 #ダンサー #セルフラブ #魂を解放するダンス#エンタメに愛を