SHIORIさん（ヨガトレーナー）/ 個人メンタルコーチング　＜Mayumi Akahogi＞

1.コーチングを受講しようと思った理由を教えてください。

うまくいったなぁーって思っても、そのすぐ後に自分をがっかりさせるような突き落とされるような虚しい感覚がやってくることが何度もありました。
今後この状況が当たり前になることが怖かった。心の奥底からどうにかしたいと願っていたから。

2.受講して、いかがでしたか？

知らぬ間に自分を苦しめていたことを知り衝撃でした。
全ての出来事は自分発信で起きていることも納得。
これが基盤になったので生きやすくなりました。

3.受講して、どんな良いこと（変化）がありましたか？

自分の中の女性性と男性性が整った感覚があり、柔らかくなった気がします。さらに、素直さに拍車がかかり行動力もupした感じ。自分でいることに喜びさえ感じます。

4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？

・最初は恥ずかしかったけど、自分の中のお姫様をちゃんと見てあげることの重要性
・自分にしっくり来るアファメーションを21日間20分唱える
・トラウマセッションは衝撃だったけど一番解決に導いてくれました

5.これから学んだことをどうやって活かしていきたいと考えていますか？（未来の夢、目標など）

わたし自身が楽になったからこそ、この感覚をヨガの生徒さんや今アクションし始めている野球部の子たちにシェアしていきたい。瞑想やヨガのワークに散りばめながら、あなたはあなたで素晴らしいよ！ってグラウンドで伝える人になりたい。(野球界に革命を！)

6.コーチの印象はいかがでしたか？

まゆみちゃんはお友達ってこともあるけど
いつも気づきと安心感を与えてくれる人です。
一切遠慮せず、自分の妄想も話せるし
それを熱心に受け止めてくれます。
わたしの喜び報告も喜んでくれるんです！！！

声のトーンや説明も分かりやすくて
これから受ける人には安心して委ねてほしいです。

7.コーチングを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

変わりたいって思ったらもうそれはサイン。
何十倍も鮮やかな世界になっていくから、
ぜひあなた自身で体感してみてください。
たくさん泣くけどそれも必要で、良き時間です。