2/22(SAT)【The sense】ビーチクリーン＆ビーチヨガ 1dayイベント開催のお知らせ

 

【the sence】ビーチクリーン＆ビーチヨガ 1dayイベント〜自然と私たちのためにできること。〜

温暖化対策のために何か少しでも貢献したい！社会貢献したいけれどどうせやるならみんなと楽しくやりたい！日頃自然と触れ合う機会が少ないので触れ合いたい！

● 私たちに少しでもできることって何だろう？

私の小さい頃は、福岡県でも冬になると雪が積もり、
駐車場にできた水たまりは凍って、長靴でスケートのように滑って遊んだものでした。

毎年暖かくなっていくこの体感は疑いようがなく、
そして、今までには考えられなかったような異常気象、
地球の温暖化が進んでいるのだと感じずにはいられません。

私たちに、今すぐできる、少しでもできることって何だろう？

● 毎日海に行くようになってますます実感

2019年の2月から、湘南に住むようになり、
毎日海に行くようになって、ますます、

私に何ができるだろう？

 

そう、思うようになりました。

東京に住んでいる時は、
気づいたらもう日が暮れていて、

日が暮れる瞬間を見たり、
太陽が水面にキラキラ映っていたり、
満月の夜に波の音の中で瞑想したり、

こんなに毎日自然に触れることが
幸せなことだと、気づいてなかったんですよね。

● できることからやる、みんなで！

そして、毎日海に行って少しずつゴミを拾うようになりました。

最初は拾いながらイライラ、、、
なんで、こんなところに平気で捨てるの？
？？？でした。

でも、若い頃、私も何も考えずにゴミを捨てていたこともあります。（ごめんなさい）
その時も、それを拾ってくれている人たちがひょっとしたらいたのかもしれません。

せっかく拾っているんだから、
そんなイライラしながら拾うのは、
自分にも地球にもよくなさそう！

だったら、みんなで楽しくきれいにしようじゃないか！と思ったわけです。

この地球に生かされていることを
みんなでもう一度感じたい。
1人でも多くの人とやれば、そのエネルギーは広がっていく。

●そのためにこのイベントではこんなことをします

ただビーチクリーンをするだけれはありません。
せっかくなので、みんなでキレイなエネルギー発して帰っていただきたいのです。

なので、今回は、

ビーチクリーン＆ビーチヨガ

です！

・自然の中で五感を使い心地よい状態を作ること。

・体を適度に動かすこと。

・みんなで貢献活動をすること。

それを、このイベントに一緒に集まってくれた仲間と
共有することで、さらに効果を高めていきます。

ビーチクリーンとビーチヨガだけでも最高に気持ち良いですが、
今回は、心理ワークも少しだけいれて、
心身ともに気持ち良い状態になっていただきます。

そのようなことを目指しています。

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●イベントの内容と期待される効果

イベントの内容

ビーチクリーン　30分

└道具はこちらで準備しますので手ぶらでお越しください。

ビーチヨガ　45分

└湘南・鎌倉を中心に活躍するヨガセラピスト菊池侑子先生をお迎えして実施します。

【講師紹介】
■マインドフルネスヨガ
・ヨガライフセラピスト菊池侑子
「心もカラダも100％チェンジ」

Life Styleに活かすヨガ。
心の健やかさが体につながる。
心と身体の健やかさが幸せにつながる。
yoga＝つながり。
湘南から愛を込めて。
Wonderful life。
人生を少しだけ楽に生きるコツをお伝えしています。

◆お1人でもご参加可能♪
ご参加はお1人でも大丈夫です。ビーチクリーンの時間帯にも、主催者のメンバーが
みなさんお1人お1人にお声がけさせていただきますので、ご安心ください♪
もちろん、1人でもくもくと拾いたい方もOK!
※ビーチクリーンのみのご参加もOKです。

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●イベント概要

テーマ

ビーチクリーン&ビーチヨガ

開催日時

2020/2/22（土）
14：00～15：45　（受付：14：00～）

定員

20名　満席になり次第募集は終了。

料金

3,000円（税込）
※ビーチクリーンのみは無料と致します。
※ヨガのみのご参加もOK。

＜持ち物＞
・ヨガマットもしくは、バスタオル
・ヨガウェアもしくは動きやすい恰好
・ビーチサンダルまたは砂がついてもいい靴
・日焼けが気になる方は帽子などをご持参ください
・温かい飲み物
※外での活動となるため暖かい恰好でお越しください。
※ビーチクリーンに使用する道具はこちらでご用意させていただきます。

・参加特典

支払い方法

事前クレジットカード(paypal）

集合・開催場所

鵠沼海岸　もしくは、片瀬東浜　　お申込みいただいた方に詳細をお伝えいたします。
※雨天・荒天時は、ヨガのみの開催で室内にて行います。

ご注意事項

・寒い暑いなどの気温差が考えられますので、気温差に対応できる恰好をご持参ください。
・日焼け対策は各自にてお願いいたします。
・キャンセルポリシー：天候不良による中止時以外の決済後のキャンセル返金はできません。
・満員御礼により、事前に締め切らせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・営業、勧誘目的でのご参加はご遠慮願います。
・質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
・皆様の安全を第一に、やむを得ない天候不良の場合は、前日までに中止のご連絡をさせていただき、後日返金とさせていただきます。

当日のスケジュール

14：00～14：15：受付・着替え・準備
14：15～14：45：ビーチクリーン　30分
14：45～15：00：移動・着替え等
15：00～15：45：ビーチヨガ
15：45～16：00：帰り準備・16：00までに解散

※一部変更になる場合がございます。

お申込みの流れ

1.お申込みフォームよりお申込みください。
↓
2.自動返信メールが届きますので、決済をお願いします。
「2/22【the sense】ビーチクリーン＆ビーチヨガイベントのお申込を受け付けました」
という件名です。
↓
3.決済によって、参加確定となります。
↓
4.事務局より当日のご案内メールが届きます。

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●イベント主催者プロフィール

守田 真理子（もりた まりこ）
Good mind,Good life! 主宰
メンタルプロデュースコーチ 兼 イベント主催

1979年生まれ、福岡県出身
高校卒業後、22歳で上京し、IT企業でWebマーケティングをメインに約15年勤務。

2017年よりメンタルプロデュースを本格的に学び、コーチとなる。
以来、身近な大切ひとたちから始まり、口コミで個人コーチングや企業向けの個人コーチングの依頼を受けている。

2019年より、個人コーチングのみならず、イベントやワークショップ、企業コーチング導入の活動も開始、
現在は、東京を離れ湘南在住のため、海や自然の心地よさをたくさんの方に感じてもらうべく、
心理学×自然、心理学×スポーツ、心理学×音楽などの感性を解放するイベント活動に力を入れている。

その方オリジナルの思考の癖を手放し、なりたい自分への行動サポートをすることで、
「私」を開花し理想のライフスタイルを手にしてもらうことを得意としている。

当日、皆様に会えることを楽しみにしています♪

イベント申し込みはこちら

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信」ボタンをクリックしてください。

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