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7/27(SAT)【the sence】自分・自然とつながる 心理学×SUP 1dayイベント開催

 

【the sence】感性を解放しよう!自分の心の声に耳を傾けよう!

 

やらないといけないことで頭がいっぱい! このままで良いのかわからない! 思い切り楽しみたい! SUPをやってみたい! 心理学を体験してみたい!

●感性を解放されていないのはどんな感じ?

それは、例えば、毎日の仕事や家事などの
やらなければいけないことに追われて
自分が本当はどう感じているのか、
どうしたいのか、わからなくなっている
そんな状態かもです。
もしくは、やりたいこともできなくて、もやもやしているのかも。

感覚、感情が鈍感なかんじ。

●なぜそうなってしまうのでしょうか?

人は毎日、脳のなんと60%を、未来や過去のことを思考することで、
疲れてしまっていると言われています。

未来への不安。

あぁ、あれがこうなってしまったらどうしよう?
それとも、こうなってしまってできなくなってしまったらどうしよう?
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。
あぁ、嫌だなぁ…。
そして、

過去への不満。

あの時どうしてこうしなかったんだろう?
あの時、あの人にこう言ってやれば良かったのに!
あぁ、ちゃんとあの時こうしてなかったから、こんなことになってしまった。
あぁ、もやもや…。

このように考えたことのある方がほとんどだと思います。

今、目の前に起きてもないことに、思考を巡らせているのです。

これでは、脳が疲れてしまいますよね。
そして、この状態を続けていると、
だんだんと、自分が何のためにこれをやっているのか?
何が楽しいのか、どうなりたいのか、
徐々に、分からなくなってしまいます。

これでは、何のために頑張っているのか分からず、
本末転倒ですよね。

●では、どうしたらいいの?

今この瞬間の自分を最大限に感じて、
人間としての適正な感覚を取り戻すことで、
今までには味わえなかったような、解放感を感じることができます。

そして、それを繰り返すことで、

本当の自分のやりたいことや、本当の自分の感覚を
知ることができ、無意識に自分に制限をかけてしまっていること
を手放しても大丈夫だと思えるようになっていくのです。

●そのためにこのイベントではこんなことをします

自分を喜ばせ、自分とつながるために、
非常に効果的な方法があります。

それは、

・五感を使い心地よい状態を作ること。

・体を適度に動かすこと。

・感性を呼び起こす脳の使い方をすること。

それを、このイベントに一緒に集まってくれた仲間と
共有することで、さらに効果を高めていきます。

やらなければいけないことから解放されて
また現実に戻った時に、はぁ、、って溜息をついてしまうような、

そんな、一瞬だけ忘れるためのワークではなく、
自分がそれを本当にやりたいかを感じられたり、
やりたくないことに気付いたら、手放すことを決めたりできる、

そのようなことを目指しています。

お申込みはこちら

●以前の私もそうでした

毎日の、仕事や家事、支払いのこと…やらねばならないことに
ほとんどの思考と時間を費やしていました。

そして、それを続けた結果…
自分が何のために働いているのか、
これからどうなりたいのか、
まったく分からなくなり、

頭の中では、理想の自分の人生があるのに、
それとは違う現実の自分と比較して落ち込んだり、後悔したりして、

なんだか、不幸ではないけど、もやもやする…

そんなことを感じていました。

そして、メンタルの勉強をし、自分の内面と向き合い、
仲間にアウトプットしたり、感性のままに活動したりすることで、
本当の自分らしさ、何をしていきたいのか、何のために働いているのか、
はっきりとわかり、そしてその方向に向かうことができるようになりました。

そして、それを一人でも多くの方に体験してもらおうと、
このイベントシリーズを企画することになったのです。

私のクライアントさんの中でも、
ずっとやりたいと思っていた語学留学を実現した方もいます。
また、自分の長年の夢をもう一度トライ始めた方もいます。

私自身も、自分の長年の夢にトライし始めたばかりです。
これからどうなるか分からないですが、そのプロセスも、
仲間と一緒に楽しんでいけたら最高だと思うのです。

一度きりの今の人生を、仲間と目いっぱい楽しみたいと思うのです。

●こんな方におススメです

・自然の中で体を動かしたい
・感性を解放した感覚を感じたい
・自然とつながりたい
・自分とつながりたい
・自然の中で心地良さを感じたい
・気軽に心理学を体験してみたい
・現実逃避しちゃいたい!
・最近つまらないなぁ
・自分の本当の望みを知りたい

●参加者の声

・旦那さんとケンカばかりだったけど、穏やかに過ごせ前より仲良くなった♪
・職場で苦手だと思ってた人と、お互いの気持ちが通じ合ったように感じられた。
・自分が世界に羽ばたけると感じられるようになった!
・自分の感情が無理なくコントロールできるようになり、仕事が円滑に進むようになった。
・自分の考えや、感じ方を大切にできるようになった。
・仕事やプライベートもなんだかうまくいくようになった。
・人に対して今の環境に対してより感謝の気持ちを持て、一人間として一つレベルアップしたと感じる。
・楽しむことや、幸せを感じることで、新しい自分を発見することができた!
・もっともっと自分らしく楽しんでいいんだと思うようになった!
・自分の事が、大好きになった♪

●イベントの内容と期待される効果

イベントの内容

SUP体験レッスン

└波や風、陽射しの比較的穏やかな朝に、自然の中で五感を使い、心地よさを体感で味わいます。

◆SUPとは?
SUP(スタンドアップパドル)は、安定感抜群の浮力のある専用ボードを使うことで簡単に立つことができ、性別や年齢を問わず初心者でもすぐに楽しめるようになります。また、全身の体幹やバランス感覚を鍛えられることから、エクササイズとしての効果も期待できます。

さらに!今回は、開催場所であるシーサイドルーケディアのプロサーファーの先生がついていますので、初めての方でも、安心です♪波が高いと判断した場合は、波や風の少ない川に変更することもできます。

乗る前にも、丁寧に指導してもらえますし、主催である守田も経験がありますので、安心安全に楽しんでいただけます♪
無理をせず、SUPの上に座ってぷかぷか浮いているだけでも十分楽しんでいただけます♪

心理学ワークショップ

└体で心地よさを体感したあとは、その感覚を大切に、心理学のワークショップで内面とふれあいます。

◆お1人でもご参加可能♪
ご参加はお1人でも大丈夫です。SUPの時間帯にも、参加者さん同士がお話しする時間を設けたり、主催者のメンバーが
みなさんお1人お1人にお声がけさせていただきますので、ご安心ください♪
心理学のワークショップ中も、お隣の方とお話ししていただいたりする機会を設けます。
人見知りで不安…という方も、主催者からお声がけさせていただきますので、ご自分のペースでなじんでいただければ大丈夫です♪

ランチ&シェアタイム

└最後は美味しいご飯をみんなで食べ、感じたことをシェアし合うなど、より気づきやつながりを感じます。

◆ざっくばらんにお話しする時間♪
ワークが全て終わったあとも、この日の出会いを大切にしたいという思いがあります。
朝は初対面だった参加者のみなさんも、ランチを食べる頃には、なじんでいるかもしれません♪
主催者の守田も、できるだけ参加いただいたみなさんとお話しさせていただきたいと思っていますので、
この時間を少し長めにとっています♪
ざっくばらんにみんなでわいわいお話しできると嬉しいです。

期待される効果

・自分とつながり、本当の気持ちに気付く
・自分の殻が破れる(枠や、制限という感じ)
・今ココの私を大切に感じる
・なりたい自分に気付き、そこに向かう勇気を得る

お申込みはこちら

●イベント概要

テーマ

感性を解放する
自分・自然とつながる

開催日時

2019/7/27(土)
8:00~15:00 (受付:7:45~)

定員

8名 満席になり次第募集は終了。

料金

15,000円(税込)

<含まれるもの>
・SUPボードレンタル
・プロの講師によるSUP体験レッスン
・シャワー
・ランチ
・ワンドリンク
・主催者守田による心理学ワークショップ
・参加特典

支払い方法

事前クレジットカード(paypal)

開催場所

シーサイドラウンジ ルーケディア
神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-16-2
0466-38-6009

集合場所

着替え等ありますので、15分前にお越しください。
水着等は服の下に着てきていただけるとスムーズです。

シーサイドラウンジ ルーケディア
神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-16-2 ※鵠沼海岸駅より徒歩8分
0466-38-6009

持ち物

・バスタオル1枚
・ビーチサンダルまたは砂がついてもいい靴
・水着、または濡れても良い服
(ラッシュガードなどの日焼け対策は各自でお願いいたします。)
・着替え、下着、メイク道具など
・日焼けが気になる方は帽子などをご持参ください
・筆記用具

ご注意事項

・シャワーがございますが、混みあうことが予想されるため譲り合い精神でお使いください。
・心理学初心者の方も、SUP初心者の方も、お気軽にお越しください。
・寒い暑いなどの気温差が考えられますので、気温差に対応できる恰好をご持参ください。
・日焼け対策は各自にてお願いいたします。
・当日は濡れても良い服装をお持ちください。
・キャンセルポリシー:天候不良による中止時以外の決済後のキャンセル返金はできません。
・開催場所が飲食店となりますため、ご飲食の持ち込みは遠慮させていただいております。
・満員御礼により、事前に締め切らせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・営業、勧誘目的でのご参加はご遠慮願います。
・質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
・皆様の安全を第一に、やむを得ない天候不良の場合は、前日までに中止のご連絡をさせていただき、後日返金とさせていただきます。

当日のスケジュール

<鵠沼海岸駅 7:33着がおすすめ>

7:45~8:00:受付・着替え・準備
8:00~9:30:SUP体験 90分
9:30~10:30:シャワー・着替え等
10:30~12:30:主催者守田による心理学ワークショップ
12:30~13:00:ランチ準備
13:00~14:30:ランチ・シェアタイム
14:30~15:00:帰り準備・15:00までに解散

※一部変更になる場合がございます。

お申込みの流れ

1.お申込みフォームよりお申込みください。

2.自動返信メールが届きますので、決済をお願いします。
「7/27【the sense】感性解放イベントのお申込を受け付けました」
という件名です。

3.決済によって、参加確定となります。

4.事務局より当日のご案内メールが届きます。

お申込みはこちら

●イベント主催&講師プロフィール

守田 真理子(もりた まりこ)
Good mind,Good life! 主宰
メンタルプロデュースコーチ 兼 イベント主催

1979年生まれ、福岡県出身
高校卒業後、22歳で上京し、IT企業でWebマーケティングをメインに約13年勤務。

2017年よりメンタルプロデュースを本格的に学び、コーチとなる。
以来、身近な大切ひとたちから始まり、口コミで個人コーチングや企業向けの個人コーチングの依頼を受けている。

2019年より、個人コーチングのみならず、イベントやワークショップの活動も開始、
現在は、東京を離れ湘南在住のため、海や自然の心地よさをたくさんの方に感じてもらうべく、
心理学×自然、心理学×スポーツ、心理学×音楽などの感性を解放するイベント活動に力を入れている。

その方オリジナルの思考の癖を手放し、なりたい自分への行動サポートをすることで、
「私」を開花し理想のライフスタイルを手にしてもらうことを得意としている。

●参加特典

イベントの最後にアンケートがあり、希望者の方には改めて個人コーチングの時間を設けております。
本イベントがみなさまの豊かな心とライフスタイルへ導くお役に立てることを信じております。

<参加特典>
・希望者には、改めて1回限定、個人コーチング(2~3h)の実施
・次回のイベントの優先案内

●最後に…

ただマリンスポーツを楽しむだけでなく、
もっともっと自然や自分や仲間と、心から深くつながることができたら、
もっと人生が豊かになると私は考えています。

参加いただいたみなさまには、それを体感することで感じていただきたいと思います。

また、SUPしてみたかったー!やちょっと心理学学んでみたかったー!という方には
体験として良い機会になるかと思います。

既に当日に仕事や予定が入っている方はキャンセルにしてでも、
イベントに参加して良かったと言って頂ける自信があります。
最後にアンケートがあり、希望者には改めてコーチングの時間もお作りさせて頂きます。

また、この日は早朝からの予定となっております。
SUPをする際の海のコンディションを鑑み、そのように設定させていただきました。
朝早くから、ご足労いただくことになりますが、15時には解散となりますので、
土曜の夕方からの時間を湘南で有意義に過ごしていただけると幸いです♪

令和元年の夏を思い切り楽しみましょう♪

(そのまま湘南の海で遊ぶも良し、江の島や鎌倉も近いですよ♪そして、同じ日に大磯で花火大会もあるそうですよ♪)

当日、皆様に会えることを楽しみにしています♪

イベント申し込みはこちら

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信」ボタンをクリックしてください。

料金

15,000円(税込)

<含まれるもの>
・SUPボードレンタル
・プロの講師によるSUP体験レッスン
・シャワー
・ランチ
・ワンドリンク
・主催者守田による心理学ワークショップ
・参加特典

支払い方法

事前クレジットカード(paypal)
※定員8名のイベントとなりますので、事前決済確認後のお席の確保とさせて頂きます。
予めご了承ください。

【個人情報の保護について】
当社からのセミナーなどのご連絡以外に下記の個人情報を使用することはありません。
また、法律に基づく正当な理由がある場合を除き、個人情報を第三者に提供する事は一切致しません。

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