本当にやりたいことを知るには⑥

みなさん、こんばんは。
さて、続きです。
本当にやりたいことを知るには。
①から⑤で、
感情を感じ、やりたいことをリストにしました。
もう、自分のやりたいことは、わかりましたね?
さぁ!あとは、やるだけです!!どうぞー!!
え?
って言っても、なかなか出来ませんよね。
知ってます。
分かります。
そうなんです。
行動を邪魔する何かが、頭の中で何か言ってますよね。
え、もうそんなできる年齢じゃないでしょー。とか、
そんなお金どこにあるの?とか、
仕事忙しくてそんなことする時間ないでしょ?とか、
んー、いつかやりたいけど、今じゃないかなー、とか、
なんなら、本当はやりたくないかもーとか。
え?本気なの?
え?もう自分に嘘つくのやめてあげて?
でもね、でもね、
なかなか先延ばしにしたり、
心にそっとしまったりとかして、
やらないこと、私知ってます。
頭の中でどんな声が聞こえてますか?
今度はその、できない理由。
これを書き出してみてください。
それを書き出したら、
今度は、
それをやりたい理由を書き出してください。
できない理由と、やりたい理由、
書き出してみて、どう感じますか?
どちらが、より、自分らしいですか?
そして、想像してください。
大切な人にその理由を説明している自分を。
どちらの理由を話している自分でいたいですか?
今日はここまで〜😊
see you✨