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メンタルのこと

それは『抵抗』ではないですか?

この数ヶ月、すごくいろいろな方と、 セッションだけでなく、接する機会をいただきました。 その中で、 ●メンタルコーチングを受けたい ●自分が好きではない ●変わりたい ●このままではダメだ ●変わる何かをずっと探している と思っているのに、 コーチングを始めても、途中でワークが止まってしまったり、 体験セッ...

クライアント様の声

体験セッションの感想をいただきました

先日、体験セッションを受けていただいた方から アンケートをいただいたので、今日はそちらを紹介します。 30代女性Mさん ※ご本人に許可をいただいて掲載しておりますが、お名前は伏せさせていただきます。 ご家族との接し方に悩んでいました。 子供さんの前で旦那さんとケンカしてしまったり、 子供さんにいつも怒ってし...

メンタルのこと

ついに完結!愚痴を聞くのは優しさではない。

ようやく、完結です。 はい。 で、結局、なんで愚痴を聞くのは優しさではないのか。 人は、前回書いたビリーフ に向かうように思考する癖があります。 例えば、私はダメだ🙅‍♀️ がビリーフ にあると、 私はダメだと思う思考をする。 それをずーっとずーっとずーっとずーっと 繰り返して、 何でもかんでもそう思うよう...

メンタルのこと

まだまだ続く 愚痴を聞くのは優しさではない。

前回は、 『人生』は 『行動』で出来ていて、行動は 『感情』で出来ていて、感情は 『思考』で出来ている、では思考は? ↑ここまでが健在意識。 と言うところまででした。 今日はね、潜在意識のお話しです。 私たちの行動の8割がこの潜在意識にある 思い込み=ビリーフ で決まってきます。 健在意識の約3万倍のパワー...

メンタルのこと

続 愚痴を聞くのは優しさではない。

愚痴を聞くのは優しさではない。と書きましたが、 厳密に言うと、少し、違います。 もちろん聞いている方は優しさで聞いている場合が多いですよね。 話している方も優しさで聞いてもらってると感じているはず。 今回お伝えしたいのは、 愚痴を聞くのは、その人の為にならないってことなんです。 なぜかと言うとですね、 その...

メンタルのこと

愚痴を聞くのは優しさではない!?

皆さまこんばんは。 メンタルコーチの守田です。 先日も少し触れましたが、 私の育った環境は、とても家族みんな仲良し❤️ とは、程遠い環境でした。 メンタルコーチングを学んだ今となっては、 誰も悪くないことは分かるんですが、 それまではとにかく、 そんな環境なことが嫌でした。 父は典型的な九州男子、しかも団塊...

メンタルのこと

幸せってなんだっけ?

皆さまこんばんは。 メンタルコーチの守田です。 よく、みんな口にする 『幸せになりたい❣️❣️❣️』 てヤツ。 その、『幸せ』って、一体何のことでしょう? なりたい!!!ってことは、 今は、幸せじゃないってこと。 私は今幸せじゃない。 って、言ってることになるんですよね。 私もかつては、 幸せになりたい!!...

クライアント様の声

クライアント様の声3_20代 女性 大阪府在住

PERSONAL COACHING 個人コーチングプランを受けていただいたクライアント様の声をいただきました! ありがとうございます! 20代女性 大阪府在住 個人コーチングプラン 1.メンタルコーチングを始める前に、どんな気持ちでしたか? 本当に自分が変われるのか、変わることにも少しの抵抗と変われなかった...

クライアント様の声

クライアント様の声2_30代 女性 都内在住

PERSONAL COACHING 個人コーチングプランを受けていただいたクライアント様の声をいただきました! ありがとうございます! 30代女性 都内在住 個人コーチングプラン 1.メンタルコーチングを受講しようと思った理由を教えてください。 14年間仕事優先の生活で自分が選んだ仕事をしてきているのに、仕...